| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (149 g)
Energie
1025 kJ
12%
245 kcal
Fett
11,75g
17%
Gesättigte Fette
2,194g
11%
Transfette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
3,618g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,922g
Kohlenhydrate
26,46g
10%
Zucker
0,91g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
7,57g
15%
Salz
1,01g
17%
Cholesterin
148mg
Kalium
115mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:55
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (44%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
245
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Fett
11,75g
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Kohlh
26,46g
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Eiw
7,57g
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Es sind 245 Kalorien in Eierreis (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 44% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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