| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1362 kJ
16%
325 kcal
Fett
15,61g
22%
Gesättigte Fette
2,916g
15%
Transfette
0,031g
Einfach ungesättigte Fette
4,808g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,54g
Kohlenhydrate
35,17g
14%
Zucker
1,2g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
10,06g
20%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
197mg
Kalium
153mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:55
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (44%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
325
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Fett
15,61g
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Kohlh
35,17g
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Eiw
10,06g
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Es sind 325 Kalorien in Eierreis (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 44% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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