Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß (ca. 9 cm Durchmesser)

Donuts mit Schokoladenglasur

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (ca. 9 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
1130 kJ
14%
270 kcal
Fett
17,67g
25%
Gesättigte Fette
4,621g
23%
Einfach ungesättigte Fette
9,976g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,158g
Kohlenhydrate
27,36g
11%
Zucker
13,32g
15%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
2,85g
6%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
35mg
Kalium
112mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
14%
vom ETB*
(270 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Donuts mit Schokoladenglasur Donuts mit Schokoladenglasur Donuts mit Schokoladenglasur
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Ernährungsübersicht:

Kal
270
Fett
17,67g
Kohlh
27,36g
Eiw
2,85g
Es sind 270 Kalorien in Donuts mit Schokoladenglasur (1 groß).
Kalorien Analyse: 57% fett, 39% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Donut (5 cm Durchmesser) 133
1 mittelgroß (ca. 7 cm Durchmesser) 204
1 groß (ca. 9 cm Durchmesser) 270
100 g 474

Ähnliche Typen von Donuts:

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Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts
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Gezuckerte oder Glasierte Donuts
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Siehe auch:

Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
Cracker (mit Erdnussbutterfüllung)
Cola (mit Koffein)
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker)
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