Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gelee-Donut

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Donut
pro portion
% RM*
Energie
925 kJ
11%
221 kcal
Fett
12,16g
17%
Gesättigte Fette
3,148g
16%
Einfach ungesättigte Fette
6,647g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,545g
Kohlenhydrate
25,35g
10%
Zucker
13,72g
15%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
3,84g
8%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
17mg
Kalium
51mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(221 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
221
Fett
12,16g
Kohlh
25,35g
Eiw
3,84g
Es sind 221 Kalorien in Gelee-Donut (1 ).
Kalorien Analyse: 48% fett, 45% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Donut 221
1 Portion (65 g) 221
100 g 340

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Siehe auch:

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Zuckerreduziertes Gelee
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