Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (21 g)

Capicola

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (21 g)
pro portion
% RM*
Energie
97 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,6g
1%
Gesättigte Fette
0,187g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,262g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,072g
Kohlenhydrate
0,55g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,63g
7%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
10mg
Kalium
74mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
0,6g
Kohlh
0,55g
Eiw
3,63g
Es sind 23 Kalorien in Capicola (1 Portion).
Kalorien Analyse: 24% fett, 10% kohlh, 66% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 21
1 Scheibe (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 23
1 Portion (21 g) 23
100 g 110
1 Tasse, Stücke 162

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