Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Capicola

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
460 kJ
6%
110 kcal
Fett
2,86g
4%
Gesättigte Fette
0,892g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,246g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,342g
Kohlenhydrate
2,63g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,28g
35%
Salz
2,76g
46%
Cholesterin
48mg
Kalium
350mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(110 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
110
Fett
2,86g
Kohlh
2,63g
Eiw
17,28g
Es sind 110 Kalorien in Capicola (100 g).
Kalorien Analyse: 24% fett, 10% kohlh, 66% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 21
1 Scheibe (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 23
1 Portion (21 g) 23
100 g 110
1 Tasse, Stücke 162

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