| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,041g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,212g
Kohlenhydrate
21,01g
8%
Zucker
14,44g
16%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
1,07g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
112mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (5%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
83
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Fett
0,48g
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Kohlh
21,01g
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Eiw
1,07g
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Es sind 83 Kalorien in Blaubeeren (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 91% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Obst
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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