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100 g

Bánh Mì

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
971 kJ
12%
232 kcal
Fett
6,78g
10%
Gesättigte Fette
2,086g
10%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,52g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,606g
Kohlenhydrate
28,84g
11%
Zucker
3,79g
4%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
12,85g
26%
Salz
0,97g
16%
Cholesterin
61mg
Kalium
182mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:37
12%
vom ETB*
(232 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
232
Fett
6,78g
Kohlh
28,84g
Eiw
12,85g
Es sind 232 Kalorien in Bánh Mì (100 g).
Kalorien Analyse: 27% fett, 51% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 232
1 Sandwich 511
1 Portion (220 g) 511

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