Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1315 kJ
16%
314 kcal
Fett
1,56g
2%
Gesättigte Fette
0,273g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,209g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,623g
Kohlenhydrate
63,67g
24%
Zucker
4,9g
5%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
9,92g
20%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
10mg
Kalium
85mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:29
16%
vom ETB*
(314 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
314
Fett
1,56g
Kohlh
63,67g
Eiw
9,92g
Es sind 314 Kalorien in Arabisches Fladenbrot (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 83% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 236
1 Portion (75 g) 236
100 g 314
1 Fladenbrot 566

Ähnliche Typen von Fladenbrot:

Roti
Indisches Fladenbrot Naan
Italienisches Fladenbrot Focaccia
  Weitere Fladenbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Mehrkornbrot
Sauerteigbrot
Brötchen
Roggenbrot
Weißbrot
Vollkornbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

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Weißes Fladenbrot
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