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Arabisches Fladenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
986 kJ
12%
236 kcal
Fett
1,17g
2%
Gesättigte Fette
0,205g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,157g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,468g
Kohlenhydrate
47,76g
18%
Zucker
3,67g
4%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
7,44g
15%
Salz
0,57g
9%
Cholesterin
7mg
Kalium
64mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:29
12%
vom ETB*
(236 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
236
Fett
1,17g
Kohlh
47,76g
Eiw
7,44g
Es sind 236 Kalorien in Arabisches Fladenbrot (1 Stück).
Kalorien Analyse: 5% fett, 83% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 236
1 Portion (75 g) 236
100 g 314
1 Fladenbrot 566

Ähnliche Typen von Fladenbrot:

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Indisches Fladenbrot Naan
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