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Indisches Fladenbrot Naan

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (1/4 25,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
573 kJ
7%
137 kcal
Fett
5,1g
7%
Gesättigte Fette
3,028g
15%
Einfach ungesättigte Fette
1,265g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,349g
Kohlenhydrate
18,8g
7%
Zucker
0,85g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
3,74g
7%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
13mg
Kalium
60mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(137 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
137
Fett
5,1g
Kohlh
18,8g
Eiw
3,74g
Es sind 137 Kalorien in Indisches Fladenbrot Naan (1 Stück).
Kalorien Analyse: 34% fett, 55% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Quadrazoll 7
1 oz 88
1 Stück (1/4 25,5 cm Durchmesser) 137
1 Portion (44 g) 137
100 g 311
1 Naan (25 cm Durchmesser) 550

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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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Vollkorn-Fladenbrot
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