Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Thermomix

Spargel mit Parmesan- Reis und Zitronen- Zabaglione

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1686 kJ
20%
403 kcal
Fett
20,00g
29%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
41,00g
16%
Zucker
20,00g
22%
Eiweiß
13,00g
26%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 12 Jun 19 02:36
20%
vom ETB*
(403 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
403
Fett
20g
Kohlh
41g
Eiw
13g
Es sind 403 Kalorien in 1 Portion .
Kalorien Analyse: 45% fett, 41% kohlh, 13% eiw.

Ähnliche Spargel von Thermomix:

Spargel-Weißwurst-Salat
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
Spargel mit Bozner Sauce
Spargel-Lachs-Auflauf
Gratinierte Schinken-Spargel-Röllchen
Spargelsuppe aus Spargelschalen
  Weitere Thermomix Spargel Produkte

Ähnliche Reis von Thermomix:

Cremiger Gemüsereis
Putenbrust mit Honig-Senf-Marinade
Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
Hähnchen mit Reis und Asiatischem Gemüse
Risotto
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
  Weitere Thermomix Reis Produkte

Weitere Arten von Spargel:

Spargel (Frischware)
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spargel (Roh, Gefroren)
Spargel
  Weitere Spargel Nährwertangaben

Weitere Arten von Reis:

Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Weißer Reis
Brauner Reis
Brauner Instant-Reis
Weißer Reis (Gekocht)
  Weitere Reis Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 x 1 Portion
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

REWE Beste Wahl Express Reis Griechische Art - Djuvec
Naturkind Himalaya Basmati Reis
Hello Fresh Vollkornreis-Pfanne mit Rinderhackfleisch
Gut & Günstig Express Reis Asiatisch
Ben's Original Curryreis Indien
Ben's Original Griechisch-Djuvec Reis


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.