Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Mestemacher

Sonnenblumen Pita XL

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (80 g)

Energie

791 kJ

189 kcal

Fett

3,20g

Gesättigte Fette

0,080g

Kohlenhydrate

33,60g

13%

Zucker

0,80g

Ballaststoff

2,4g

Eiweiß

5,60g

11%

Salz

2,00g

33%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 22 Jun 17 08:39

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(189 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (72%)

Fett (16%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

189

Fett

3,2g

Kohlh

33,6g

Eiw

5,6g

Es sind 189 Kalorien in 1 Portion (80 g).

Kalorien Analyse: 16% fett, 72% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Sonnenblumenkerne:

Getrocknete Sonnenblumenkerne
Geschälte Sonnenblumenkerne
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
	Weitere Sonnenblumenkerne Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

Weißbrot
Roggenbrot
Mehrkornbrot
Sauerteigbrot
Vollkornbrot
Brötchen
	Weitere Brot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Livefresh Knabber Mix
	Koro Drogerie Bio Basis Müsli mit Saaten
	Sunflower Family Sonnenblumen Bolognese
	K-Bio Sonnenblumenkerne
	Bahde Sonnenblumenbrot
	Seeberger Kerne-Mix Tomate & Hanf

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.