| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (16 g)
Energie
390 kJ
5%
93 kcal
Fett
7,97g
11%
Gesättigte Fette
0,835g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,521g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,261g
Kohlenhydrate
3,85g
1%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,09g
6%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
136mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (72%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
93
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Fett
7,97g
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Kohlh
3,85g
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Eiw
3,09g
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Es sind 93 Kalorien in Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 72% fett, 15% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sonnenblumenkerne:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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