| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 cup (100 g)
Energie
1004 kJ
12%
240 kcal
Fett
20,00g
29%
Gesättigte Fette
2,000g
10%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
13,00g
5%
Zucker
9,00g
10%
Ballaststoff
3,0g
Eiweiß
5,00g
10%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
297mg
15%
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Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 24 04:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (71%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
240
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Fett
20g
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Kohlh
13g
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Eiw
5g
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Es sind 240 Kalorien in 1 cup (100 g).
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| Kalorien Analyse: 71% fett, 21% kohlh, 8% eiw. |
Weitere Arten von Grünkohl:
Weitere Arten von Salate:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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