Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Frühstück
Snacks
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Сладкое и сливочное тесто.
Zutaten
Anleitung
- Соединить все ингредиенты, кроме сахарной пудры.
- Выложить получившуюся массу в силиконовую форму.
- Выпекать в предварительно разогретой духовке при 190°C, 45 минут.
- Дать остыть и выложить на тарелку. Посыпать сахарной пудрой.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 238 Kalorien in 1 Portion Творог Запеканка.
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Kalorien Analyse: 26% fett, 43% kohlh, 31% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
994 kJ
12%
238 kcal
Fett
6,91g
10%
Gesättigte Fette
3,669g
18%
Einfach ungesättigte Fette
2,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,404g
Kohlenhydrate
25,44g
10%
Zucker
20,01g
22%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
18,75g
37%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
86mg
Kalium
116mg
6%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (26%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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