| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
994 kJ
12%
238 kcal
Fett
6,91g
10%
Gesättigte Fette
3,669g
18%
Einfach ungesättigte Fette
2,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,404g
Kohlenhydrate
25,44g
10%
Zucker
20,01g
22%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
18,75g
37%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
86mg
Kalium
116mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 02 Nov 21 06:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (26%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
238
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Fett
6,91g
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Kohlh
25,45g
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Eiw
18,75g
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Es sind 238 Kalorien in 1 Portion Творог Запеканка.
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| Kalorien Analyse: 26% fett, 43% kohlh, 31% eiw. |
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