|
... so, heute hebt der Flieger ab. 14 Tage auf die Insel ;-) für alle eure Wünsche, werde ich euch griechische Sonne direkt in eure Herzen senden!
|
78,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
3044 kcal
|
Fett: 112,21g | Eiw: 322,88g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Getrocknete Feigen, Omega Leinsamen Getränk, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Edeka Grapefruit Direktsaft, Piowald Bio Lupinen Flocken, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel Light, VielLeicht Pfefferbeisser. Abendessen: Tomatensalat, Olivenöl, Schafskäse, Ocean Steamer Sardinen, Vegji Lupinen Flocken, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Goldähren Bauernschnitten, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Einen wunderschönen Urlaub
13 Sep 18 vom Mitglied: sumue65
|
Wünsche dir einen fantastischen Urlaub
13 Sep 18 vom Mitglied: gaby6996
|
☀️Sonne kann man immer brauchen, schöne Zeit
13 Sep 18 vom Mitglied: Schnuppenstern
|
14 Sep 18 vom Mitglied: urs20
|
Wünsche einen schönen Urlaub!
14 Sep 18 vom Mitglied: Anhowi
|
14 Sep 18 vom Mitglied: Metalmaus123
|
Das haste aber schön gesagt. Zauberhaften Urlaub dir.🌻🌞🙋
14 Sep 18 vom Mitglied: proudmary2010
|
Viel Spaß Dir!!! 🤗 Bin echt neidisch 😒 Ich habe gestern leider gesehen, dass in der berühmten Shipwreck-Bucht die rechte Klippe eingestürzt ist... Obacht wo ihr euch an den Strand legt, sah sehr gefährlich aus...LG
14 Sep 18 vom Mitglied: maddytepunkt
|
14 Sep 18 vom Mitglied: streetstylez
|
Hab einen wunderbaren Urlaub!
14 Sep 18 vom Mitglied: DieDavi
|
wünsch dir einen schönen und entspannten Urlaub 🤗
14 Sep 18 vom Mitglied: Mel.81
|
wünsche dir einen super super super schönen Urlaub, 😂krieg' ich extra Portion
14 Sep 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
|
14 Sep 18 vom Mitglied: VinoEna
|
Schönen Urlaub. meiner ist ab Montag leider vorbei.
14 Sep 18 vom Mitglied: bauchtanz oma
|
Wünsche dir einen tollen Urlaub und viele schöne Eindrücke! 🌞😎🙋♀️
14 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
Wünsche dir auch einen tollen Urlaub. Sonnengarantie wirst du sicher haben und dann das tolle Meer....Sonnenuntergänge👍😄😄💁♀️💁♀️
14 Sep 18 vom Mitglied: Süsse 60+
|
gute erholung, behalte die klippen im auge
14 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
|
Eine tolle Zeit wünsche ich dir. :)
15 Sep 18 vom Mitglied: Haselmaus3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
|