Andreas Kunz's Notizen, 13 Sep 18

👋🏼😃 GUTEN MORGEN!!! Morgen geht es endlich los, ab nach Zakynthos 😍 und ein besonderes Geschenk ist die Unterstützung, die ich hier bekomme. Die brauchen wir nämlich alle irgendwie mehr oder weniger. Oft sind wir nach außen stark, oder wirken einfach so. Aber die ganzen kleinen und großen Aufgaben,die wir gerne erledigen würden, kosten immer und immer wieder entsprechende Kraft. Und davon habe ich gestern durch euch wieder beachtlich nachtanken können. Das hat mich tatsächlich berührt. Vielleicht belästige ich euch als Dankeschön mit ein paar Fotos von den Unternehmungen die ich geplant habe 😅 Bis dahin ein weiterer Satz, der mich trägt: „ Die Energie folgt deiner Aufmerksamkeit!“ (ist 5000 Jahre alt und der aktuelle Stand der Physik besagt:“Energie geht nicht verloren, sie ändert lediglich ihren Zustand) 👋🏼😎

Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
2886 kcal Fett: 66,34g | Eiw: 423,40g | Kohlh: 141,31g.   Frühstück: Alnatura Soja Flocken, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Getrocknete Feigen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Omega Leinsamen Getränk. Mittagessen: Metzger Rinderhüfte. Abendessen: Edeka Mozzarella Light, Alpro Cashew Original, Rinderhüftsteak, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Alpro Cashew Original, Biotech USA Casein Zero, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Omega Leinsamen Getränk. mehr...
3490 kcal Bewegung: Bodybuilding - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen! Was belästigen, nein. Ich schau mir gern Bilder an :-). Also nur her damit. Wünsche dir viel Spaß und einen tollen Tag! 
13 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Morgen🤗! Das mit den kleinen und großen Aufgaben und der Kraft kenne ich zu gut. Wünsche dir viel Spaß bei deinen Unternehmungen! Mit Fotos würdest du mich nicht belästigen😁! 
13 Sep 18 vom Mitglied: ChipBobo
Guten morgen ☀️😃 wünsche dir auch viel Spaß und freu mich auf Bilder 🙋🏻‍♀️ 
13 Sep 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen ,wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß ,,Energie folgt der Aufmerksamkeit",stimmt genau👍👍  
13 Sep 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
dann viel spass. ich musste erst mal googeln was zakynthos ist. dachte, eine art der meditation 🤣🤣🤣 wieder was gelernt 
13 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
Schönen Urlaub 😊🙋 
13 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
Schönen Urlaub! Genieße die kleinen feinen Momente! 🤗 
13 Sep 18 vom Mitglied: tinkerbell_1980
Hey, ich wünsche dir eine traumschöne Zeit. 👋🏼😊🏖🗺 Lass was von dir hören, ich werde deine täglichen Gedanken und Worte vermissen ☝🏻. Wie lange müssen wir darauf verzichten?🙋🏼‍♀️☀️ 
13 Sep 18 vom Mitglied: streetstylez
wunderschönen Urlaub wünsche ich dir 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 
13 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Schönen Urlaub  
13 Sep 18 vom Mitglied: SaarPfalz
Danke für die Zeilen! Wunderschönen Urlaub!  
13 Sep 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Na dann kann ich mich nur anschließen und dir einen tollen Urlaub wünschen. Die Fotos werden natürlich sehnlichst erwaret. Hab viel Spaß bei allem was du tust. ;) 
13 Sep 18 vom Mitglied: Haselmaus3
Hab eine tolle Zeit ! Ich freue mich auf deine Fotos . Pamina.  
13 Sep 18 vom Mitglied: pamina.1
Das hast du sehr schön geschrieben, ich könnte es zu 100% unterschreiben. Ich freu mich auf deine Bilder und wünsche dir einen abenteuerlichen Urlaub.👍🙋 
13 Sep 18 vom Mitglied: proudmary2010
Das ist schön geschrieben und mich belästigst mich mit Bildern nicht. Habe eine schöne Zeit und genieße es so gut du kannst.🌻🌻👍😊 
13 Sep 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
ich wünsche dir einen entspannten Urlaub und freue mich auf die Bilder! 
13 Sep 18 vom Mitglied: bawayak1
Wünsche dir einen wunderschönen Urlaub🌞🦋 und freue mich schon sehr auf deine Bilder! Genieße die kommende Zeit! 🍀🙋‍♀️ 
13 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
Wünsche Dir auch einen wunderschönen, sonnigen Urlaub 🇬🇷☀😎 
13 Sep 18 vom Mitglied: thu-online

     
 

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