Startdatum: 09 Sep 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 115,2 kg
11 Jan 24	103 kg	Recht gut
30 Dez 23	103 kg	Recht gut
23 Dez 23	103,4 kg	Recht gut
21 Dez 23	104,4 kg	Recht gut
19 Dez 23	104,2 kg	Recht gut
16 Dez 23	105,4 kg	Recht gut
14 Dez 23	106 kg	Recht gut
12 Dez 23	106,2 kg	Recht gut
09 Dez 23	106,2 kg	Recht gut
08 Dez 23	107,1 kg	Recht gut
07 Dez 23	107,1 kg	Recht gut
05 Dez 23	108,6 kg	Recht gut
03 Dez 23	109,6 kg	Recht gut
16 Sep 23	100,1 kg	Recht gut
14 Sep 23	93,8 kg	Recht gut
15 Jul 23	106,5 kg	Recht gut
04 Jul 23	105,7 kg	Recht gut
01 Jul 23	105 kg	Recht gut
29 Jun 23	105,9 kg	Recht gut
27 Jun 23	106,9 kg	Recht gut
24 Jun 23	107 kg	Recht gut
22 Jun 23	106,7 kg	Recht gut
20 Jun 23	107,5 kg	Recht gut
17 Jun 23	107,4 kg	Recht gut
15 Jun 23	107,6 kg	Recht gut
13 Jun 23	108,3 kg	Recht gut
10 Jun 23	109,3 kg	Recht gut
08 Jun 23	109,6 kg	Recht gut
06 Jun 23	110,3 kg	Recht gut
03 Jun 23	110,8 kg	Recht gut
31 Mai 23	111,7 kg	Recht gut
27 Mai 23	113,4 kg	Recht gut
26 Mai 23	115,6 kg	Recht gut
28 Feb 23	102,9 kg	Recht gut
18 Feb 23	102,9 kg	Recht gut
14 Feb 23	103,9 kg	Recht gut
09 Feb 23	104,4 kg	Recht gut
07 Feb 23	104,8 kg	Recht gut
02 Feb 23	104,6 kg	Recht gut
31 Jan 23	105,6 kg	Recht gut
26 Jan 23	105,9 kg	Recht gut
24 Jan 23	106,3 kg	Recht gut
21 Jan 23	106,8 kg	Recht gut
19 Jan 23	106,9 kg	Recht gut
17 Jan 23	107,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	108,6 kg	Recht gut
12 Jan 23	109 kg	Recht gut
10 Jan 23	109,3 kg	Recht gut
07 Jan 23	110,2 kg	Recht gut
05 Jan 23	111,6 kg	Recht gut
03 Jan 23	111,3 kg	Recht gut
04 Aug 22	105,8 kg	Recht gut
02 Aug 22	105,9 kg	Recht gut
30 Jul 22	106,1 kg	Recht gut
28 Jul 22	106,7 kg	Recht gut
26 Jul 22	108,2 kg	Recht gut
24 Jul 22	109,1 kg	Recht gut
21 Jul 22	108,7 kg	Recht gut
16 Jul 22	108,4 kg	Recht gut
14 Jul 22	109 kg	Recht gut
09 Jul 22	109,6 kg	Recht gut
07 Jul 22	110,5 kg	Recht gut
05 Jul 22	111 kg	Recht gut
02 Jul 22	111,4 kg	Recht gut
30 Jun 22	112,8 kg	Recht gut
29 Jun 22	115,1 kg	Recht gut
28 Jun 22	115,5 kg	Schlecht
17 Mai 21	98,8 kg	Recht gut
08 Mai 21	99 kg	Recht gut
01 Mai 21	99,7 kg	Recht gut
24 Apr 21	99,7 kg	Recht gut
17 Apr 21	99,5 kg	Recht gut
03 Apr 21	99,7 kg	Recht gut
27 Mrz 21	100 kg	Recht gut
20 Mrz 21	100,8 kg	Recht gut
13 Mrz 21	100,9 kg	Recht gut
06 Mrz 21	101,1 kg	Recht gut
27 Feb 21	101,2 kg	Recht gut
20 Feb 21	102,2 kg	Recht gut
13 Feb 21	102 kg	Recht gut
06 Feb 21	102,4 kg	Recht gut
30 Jan 21	103,7 kg	Recht gut
23 Jan 21	102,6 kg	Recht gut
21 Jan 21	103,3 kg	Recht gut
12 Jan 21	103,5 kg	Recht gut
09 Jan 21	103,2 kg	Recht gut
07 Jan 21	104,4 kg	Recht gut
05 Jan 21	105,6 kg	Recht gut
31 Dez 20	103,7 kg	Recht gut
29 Dez 20	105,1 kg	Recht gut
24 Dez 20	103,4 kg	Recht gut
19 Dez 20	104,1 kg	Recht gut
17 Dez 20	104,6 kg	Recht gut
12 Dez 20	104,9 kg	Recht gut
10 Dez 20	104,7 kg	Recht gut
05 Dez 20	105,5 kg	Recht gut
01 Dez 20	105,8 kg	Recht gut
24 Nov 20	105,8 kg	Recht gut
21 Nov 20	105,5 kg	Recht gut
19 Nov 20	105,8 kg	Recht gut
17 Nov 20	105,9 kg	Recht gut
14 Nov 20	106 kg	Recht gut
12 Nov 20	106,3 kg	Recht gut
10 Nov 20	106,5 kg	Recht gut
05 Nov 20	106,7 kg	Recht gut
03 Nov 20	107,1 kg	Recht gut
31 Okt 20	107,1 kg	Recht gut
29 Okt 20	108,1 kg	Recht gut
27 Okt 20	107,5 kg	Recht gut
24 Okt 20	108,5 kg	Recht gut
20 Okt 20	109,3 kg	Recht gut
17 Okt 20	108,7 kg	Recht gut
15 Okt 20	109,8 kg	Recht gut
13 Okt 20	110,4 kg	Recht gut
10 Okt 20	112,1 kg	Schlecht
09 Jun 20	104 kg	Recht gut
27 Mai 20	102,4 kg	Recht gut
19 Mai 20	103 kg	Recht gut
12 Mai 20	101,4 kg	Recht gut
05 Mai 20	102,7 kg	Recht gut
01 Mai 20	103,9 kg	Recht gut
24 Apr 20	103,6 kg	Recht gut
21 Apr 20	104,4 kg	Recht gut
17 Apr 20	105,1 kg	Recht gut
07 Apr 20	105 kg	Recht gut
31 Mrz 20	104,9 kg	Recht gut
27 Mrz 20	105,4 kg	Recht gut
20 Mrz 20	105,9 kg	Recht gut
17 Mrz 20	106 kg	Recht gut
13 Mrz 20	105,7 kg	Recht gut
10 Mrz 20	106,7 kg	Recht gut
03 Mrz 20	106,9 kg	Recht gut
25 Feb 20	108,3 kg	Recht gut
18 Feb 20	108,3 kg	Recht gut
14 Feb 20	108,5 kg	Recht gut
11 Feb 20	108 kg	Recht gut
07 Feb 20	107,8 kg	Recht gut
04 Feb 20	108,1 kg	Recht gut
31 Jan 20	108,1 kg	Recht gut
28 Jan 20	108,5 kg	Recht gut
24 Jan 20	108,8 kg	Recht gut
22 Jan 20	110 kg	Recht gut
19 Jan 20	110,5 kg	Recht gut
17 Jan 20	112,5 kg	Recht gut
10 Jan 20	110,9 kg	Recht gut
07 Jan 20	111,6 kg	Recht gut
04 Jan 20	112,7 kg	Recht gut
03 Jan 20	111,7 kg	Recht gut
02 Jan 20	114,2 kg	Recht gut
01 Jan 20	115,2 kg	Recht gut
25 Jun 19	105,2 kg	Recht gut
18 Jun 19	105,7 kg	Recht gut
06 Jun 19	104,4 kg	Recht gut
04 Jun 19	104,6 kg	Recht gut
01 Jun 19	105,5 kg	Recht gut
30 Mai 19	105,5 kg	Recht gut
28 Mai 19	105,6 kg	Recht gut
25 Mai 19	106,3 kg	Recht gut
27 Apr 19	105,6 kg	Recht gut
20 Apr 19	107 kg	Recht gut
19 Apr 19	107,5 kg	Recht gut
02 Apr 19	104,4 kg	Recht gut
30 Mrz 19	105,4 kg	Recht gut
28 Mrz 19	105,8 kg	Recht gut
26 Mrz 19	105,7 kg	Recht gut
23 Mrz 19	106,9 kg	Recht gut
21 Mrz 19	106,6 kg	Recht gut
19 Mrz 19	107,6 kg	Recht gut
18 Mrz 19	111,7 kg	Recht gut
01 Mrz 19	101,3 kg	Recht gut
26 Feb 19	102,1 kg	Recht gut
23 Feb 19	101,7 kg	Recht gut
22 Feb 19	102,4 kg	Recht gut
19 Feb 19	101,3 kg	Recht gut
15 Feb 19	101,3 kg	Recht gut
12 Feb 19	102,8 kg	Recht gut
08 Feb 19	102,9 kg	Recht gut
05 Feb 19	103,6 kg	Recht gut
01 Feb 19	104 kg	Recht gut
29 Jan 19	105 kg	Recht gut
27 Jan 19	106,2 kg	Recht gut
19 Jan 19	104,9 kg	Recht gut
17 Jan 19	105,4 kg	Recht gut
15 Jan 19	105,3 kg	Recht gut
12 Jan 19	105 kg	Recht gut
10 Jan 19	105,1 kg	Recht gut
08 Jan 19	105,9 kg	Recht gut
05 Jan 19	107,6 kg	Recht gut
03 Jan 19	107,1 kg	Recht gut
28 Dez 18	105,4 kg	Recht gut
20 Dez 18	104,4 kg	Recht gut
18 Dez 18	104,9 kg	Recht gut
15 Dez 18	104,4 kg	Recht gut
13 Dez 18	105,5 kg	Recht gut
11 Dez 18	106,7 kg	Recht gut
09 Dez 18	109,3 kg	Schlecht
04 Nov 18	99,6 kg	Recht gut
02 Nov 18	100,4 kg	Recht gut
30 Okt 18	100,3 kg	Recht gut
26 Okt 18	99,5 kg	Recht gut
24 Okt 18	98,8 kg	Recht gut
22 Okt 18	98,8 kg	Recht gut
18 Okt 18	98,8 kg	Recht gut
16 Okt 18	99 kg	Recht gut
13 Okt 18	99 kg	Recht gut
11 Okt 18	99,1 kg	Recht gut
09 Okt 18	99,5 kg	Recht gut
06 Okt 18	99,8 kg	Recht gut
04 Okt 18	100,6 kg	Recht gut
02 Okt 18	100,2 kg	Recht gut
29 Sep 18	100,9 kg	Recht gut
27 Sep 18	100 kg	Recht gut
25 Sep 18	99,7 kg	Recht gut
22 Sep 18	100,7 kg	Recht gut
20 Sep 18	100,2 kg	Recht gut
18 Sep 18	101 kg	Recht gut
15 Sep 18	101 kg	Recht gut
13 Sep 18	101,3 kg	Recht gut
11 Sep 18	102,5 kg	Recht gut
08 Sep 18	102,5 kg	Recht gut
06 Sep 18	102,9 kg	Recht gut
04 Sep 18	103,2 kg	Recht gut
01 Sep 18	103,4 kg	Recht gut
30 Aug 18	104,8 kg	Recht gut
28 Aug 18	104,3 kg	100%
27 Aug 18	105,8 kg	Recht gut
25 Aug 18	105,1 kg	Recht gut
24 Aug 18	106,9 kg	Recht gut
23 Aug 18	106,8 kg	Recht gut
21 Aug 18	106,5 kg	Recht gut
20 Aug 18	108,1 kg	Recht gut
18 Aug 18	107,4 kg	Recht gut
06 Feb 18	102,5 kg	Schlecht
02 Feb 18	101,2 kg	Recht gut
26 Jan 18	101,1 kg	Recht gut
24 Jan 18	100,9 kg	Recht gut
23 Jan 18	102,5 kg	Schlecht
21 Jan 18	100,8 kg	Recht gut
19 Jan 18	101 kg	Recht gut
18 Jan 18	101 kg	Recht gut
16 Jan 18	101 kg	Recht gut
12 Jan 18	100,6 kg	Recht gut
09 Jan 18	101,1 kg	Recht gut
05 Jan 18	102,4 kg	Recht gut
02 Jan 18	102,7 kg	Recht gut
31 Dez 17	103,3 kg	Schlecht
30 Dez 17	101,6 kg	100%
28 Dez 17	102,5 kg	Recht gut
27 Dez 17	103,8 kg	Recht gut
23 Dez 17	103 kg	Recht gut
22 Dez 17	103,6 kg	Schlecht
04 Jul 17	101,9 kg	Recht gut
03 Jul 17	102,8 kg	Recht gut
14 Jun 17	91,3 kg	Recht gut
24 Dez 16	97,1 kg	Recht gut
20 Dez 16	97,4 kg	Recht gut
17 Dez 16	97,5 kg	Recht gut
15 Dez 16	97,8 kg	Recht gut
13 Dez 16	98,1 kg	Recht gut
10 Dez 16	97,8 kg	Recht gut
08 Dez 16	98,3 kg	Recht gut
07 Dez 16	98,1 kg	Recht gut
06 Dez 16	98,3 kg	100%
05 Dez 16	99,4 kg	Recht gut
04 Dez 16	99,6 kg	Recht gut
03 Dez 16	100,4 kg	Recht gut
02 Dez 16	99,9 kg	Recht gut
01 Dez 16	101,7 kg	Recht gut
30 Nov 16	101 kg	Recht gut
29 Nov 16	103,1 kg	Nicht zutreffend
05 Apr 16	85,2 kg	Recht gut
04 Apr 16	85,5 kg	Recht gut
01 Apr 16	85 kg	Recht gut
03 Aug 15	86,2 kg	Recht gut
26 Jun 15	86 kg	Recht gut
22 Jun 15	86,2 kg	Recht gut
09 Jun 15	87,4 kg	Recht gut
05 Jun 15	88,1 kg	Recht gut
02 Jun 15	88,5 kg	Recht gut
29 Mai 15	89,3 kg	Recht gut
26 Mai 15	90,5 kg	Recht gut
25 Mai 15	91,6 kg	Recht gut
14 Mai 15	85,3 kg	Recht gut
08 Mai 15	85,3 kg	Recht gut
01 Mai 15	85,2 kg	Recht gut
30 Apr 15	86 kg	Recht gut
28 Apr 15	85,1 kg	Recht gut
25 Apr 15	85,3 kg	Recht gut
19 Apr 15	85,1 kg	Recht gut
18 Apr 15	85,1 kg	100%
10 Apr 15	85,4 kg	Recht gut
06 Apr 15	85,5 kg	Recht gut
03 Apr 15	85,2 kg	Recht gut
31 Mrz 15	85,4 kg	Recht gut
27 Mrz 15	85,6 kg	Recht gut
21 Mrz 15	85,4 kg	Recht gut
15 Mrz 15	85,1 kg	Recht gut
13 Mrz 15	86,1 kg	Recht gut
10 Mrz 15	85,2 kg	Recht gut
06 Mrz 15	85,1 kg	Recht gut
04 Mrz 15	84,9 kg	Recht gut
28 Feb 15	85,7 kg	Recht gut
22 Feb 15	85,1 kg	Recht gut
17 Feb 15	85 kg	Recht gut
13 Feb 15	86,1 kg	Recht gut
10 Feb 15	86,4 kg	Recht gut
06 Feb 15	86,9 kg	Recht gut
03 Feb 15	88 kg	Recht gut
02 Feb 15	89,8 kg	Recht gut
01 Feb 15	90,3 kg	Recht gut
25 Jan 15	86 kg	Recht gut
21 Jan 15	86 kg	Recht gut
19 Jan 15	86 kg	Recht gut
17 Jan 15	86 kg	Recht gut
16 Jan 15	86 kg	Recht gut
14 Jan 15	86 kg	Recht gut
09 Jan 15	86,1 kg	Recht gut
06 Jan 15	86,4 kg	Recht gut
04 Jan 15	87,1 kg	Recht gut
02 Jan 15	88 kg	Recht gut
30 Dez 14	87,2 kg	Recht gut
25 Dez 14	86,2 kg	Recht gut
23 Dez 14	86,2 kg	Recht gut
19 Dez 14	86,4 kg	Recht gut
17 Dez 14	87,7 kg	Recht gut
16 Dez 14	88,3 kg	Recht gut
11 Dez 14	87,1 kg	Recht gut
06 Dez 14	86 kg	Recht gut
05 Dez 14	85,9 kg	Recht gut
02 Dez 14	86,2 kg	Recht gut
29 Nov 14	85,4 kg	Recht gut
21 Nov 14	85,6 kg	Recht gut
18 Nov 14	85,3 kg	Recht gut
15 Nov 14	86 kg	Recht gut
11 Nov 14	85,4 kg	Recht gut
07 Nov 14	85,9 kg	Recht gut
31 Okt 14	86,3 kg	Recht gut
24 Okt 14	85,1 kg	Recht gut
17 Okt 14	85,4 kg	Recht gut
10 Okt 14	83,8 kg	Recht gut
06 Okt 14	84,5 kg	Recht gut
03 Okt 14	84,3 kg	Recht gut
26 Sep 14	84,6 kg	Recht gut
23 Sep 14	85 kg	Recht gut
19 Sep 14	85,1 kg	Recht gut
12 Sep 14	85,1 kg	Recht gut
09 Sep 14	86,2 kg	Recht gut
06 Sep 14	85,5 kg	Recht gut
05 Sep 14	85,7 kg	Recht gut
30 Aug 14	85,1 kg	Recht gut
29 Aug 14	85,3 kg	Recht gut
28 Aug 14	85,3 kg	Recht gut
26 Aug 14	85,4 kg	Recht gut
23 Aug 14	84,7 kg	Recht gut
19 Aug 14	85,1 kg	Recht gut
15 Aug 14	85,5 kg	Recht gut
13 Aug 14	85,5 kg	Recht gut
12 Aug 14	85,5 kg	Recht gut
08 Aug 14	86 kg	Recht gut
05 Aug 14	86,2 kg	Recht gut
02 Aug 14	87,2 kg	Recht gut
31 Jul 14	87,2 kg	Recht gut
29 Jul 14	87,2 kg	Recht gut
26 Jul 14	87,5 kg	Recht gut
25 Jul 14	87,5 kg	Recht gut
24 Jul 14	87,8 kg	Recht gut
22 Jul 14	87,8 kg	Recht gut
20 Jul 14	88,4 kg	Recht gut
19 Jul 14	89,1 kg	Recht gut
18 Jul 14	88,1 kg	Recht gut
17 Jul 14	88,1 kg	Recht gut
16 Jul 14	88,3 kg	Recht gut
15 Jul 14	88,6 kg	Recht gut
10 Jul 14	88,6 kg	Recht gut
08 Jul 14	88,6 kg	Recht gut
05 Jul 14	89 kg	Recht gut
03 Jul 14	90,1 kg	Recht gut
01 Jul 14	90,1 kg	Recht gut
30 Jun 14	91 kg	Recht gut
28 Jun 14	91 kg	Recht gut
17 Jun 14	90,7 kg	Recht gut
16 Jun 14	92,4 kg	Recht gut
13 Jun 14	92,4 kg	Recht gut
09 Jun 14	92,4 kg	Recht gut
07 Jun 14	92,4 kg	Recht gut
05 Jun 14	93,3 kg	Recht gut
02 Jun 14	94 kg	Recht gut
30 Mai 14	94 kg	Recht gut
29 Mai 14	94,8 kg	Recht gut
27 Mai 14	96 kg	Recht gut
26 Mai 14	99,6 kg	Recht gut
24 Mai 14	95,5 kg	Recht gut
20 Mai 14	95,5 kg	Recht gut
17 Mai 14	95,5 kg	Recht gut
14 Mai 14	95,5 kg	Recht gut
13 Mai 14	95,5 kg	Recht gut
12 Mai 14	95,5 kg	Recht gut
11 Mai 14	95,5 kg	Recht gut
10 Mai 14	95,5 kg	Recht gut
08 Mai 14	96,3 kg	Recht gut
07 Mai 14	96,7 kg	Recht gut
06 Mai 14	96,9 kg	Recht gut
04 Mai 14	96,9 kg	Recht gut
03 Mai 14	97,3 kg	Recht gut
02 Mai 14	97,3 kg	Recht gut
01 Mai 14	98,2 kg	Recht gut
30 Apr 14	98,2 kg	Recht gut
29 Apr 14	98,5 kg	Recht gut
28 Apr 14	98,5 kg	Recht gut
25 Apr 14	99 kg	Recht gut
23 Apr 14	99 kg	Recht gut
22 Apr 14	100,1 kg	Recht gut
20 Apr 14	98,4 kg	Recht gut
17 Apr 14	98,4 kg	Recht gut
11 Apr 14	98,4 kg	Recht gut
10 Apr 14	98,5 kg	Recht gut
08 Apr 14	99,7 kg	Recht gut
05 Apr 14	99,8 kg	Recht gut
03 Apr 14	100,3 kg	Recht gut
01 Apr 14	100,7 kg	Recht gut
31 Mrz 14	100,7 kg	Recht gut
29 Mrz 14	100,7 kg	Recht gut
27 Mrz 14	101,3 kg	Recht gut
24 Mrz 14	101,7 kg	Recht gut
23 Mrz 14	101,7 kg	Recht gut
22 Mrz 14	101,7 kg	Recht gut
20 Mrz 14	102,7 kg	Recht gut
15 Mrz 14	103,5 kg	Recht gut
14 Mrz 14	103,7 kg	Recht gut
13 Mrz 14	103,7 kg	Recht gut
08 Mrz 14	103,7 kg	Recht gut
06 Mrz 14	104,8 kg	Recht gut
04 Mrz 14	105,4 kg	Recht gut
01 Mrz 14	105,4 kg	Recht gut
25 Feb 14	105,4 kg	Recht gut
22 Feb 14	105,4 kg	Recht gut
21 Feb 14	105,4 kg	Recht gut
18 Feb 14	105,4 kg	Recht gut
15 Feb 14	106,5 kg	Recht gut
13 Feb 14	106,7 kg	Recht gut
11 Feb 14	106,9 kg	Recht gut
08 Feb 14	107,8 kg	Recht gut
06 Feb 14	108,1 kg	Recht gut
05 Feb 14	108,4 kg	Recht gut
04 Feb 14	108,4 kg	Recht gut
03 Feb 14	108,5 kg	Recht gut
02 Feb 14	108,5 kg	Recht gut
01 Feb 14	108,5 kg	Recht gut
31 Jan 14	108,7 kg	Recht gut
30 Jan 14	108,7 kg	Recht gut
29 Jan 14	110,3 kg	Recht gut
28 Jan 14	110,3 kg	Recht gut
27 Jan 14	113,6 kg	Recht gut
22 Jan 14	111,6 kg	Recht gut
20 Jan 14	111,6 kg	Recht gut
19 Jan 14	111,8 kg	Recht gut
18 Jan 14	111,8 kg	Recht gut
17 Jan 14	112,8 kg	Recht gut
15 Jan 14	112,8 kg	Recht gut
14 Jan 14	113,3 kg	Recht gut
12 Jan 14	113,3 kg	Recht gut
11 Jan 14	113,3 kg	Recht gut
10 Jan 14	113,4 kg	Recht gut
09 Jan 14	113,4 kg	Recht gut
08 Jan 14	113,8 kg	Recht gut
07 Jan 14	113,8 kg	Recht gut
06 Jan 14	116 kg	Recht gut
05 Jan 14	115,5 kg	Recht gut
04 Jan 14	116,1 kg	Recht gut
03 Jan 14	117,3 kg	Recht gut
22 Okt 13	109,4 kg	Recht gut
21 Okt 13	109,7 kg	Recht gut
20 Okt 13	117 kg	Recht gut
01 Okt 13	108 kg	100%
24 Sep 13	108,5 kg	Recht gut
21 Sep 13	108,5 kg	Recht gut
20 Sep 13	108,5 kg	Recht gut
19 Sep 13	109 kg	Recht gut
16 Sep 13	109,2 kg	Recht gut
15 Sep 13	109,2 kg	Recht gut
11 Sep 13	109,2 kg	Recht gut
10 Sep 13	109,9 kg	100%
09 Sep 13	115,2 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 105 kg
08 Sep 13	110 kg	100%
06 Sep 13	110 kg	100%
30 Aug 13	110 kg	100%
26 Aug 13	110,7 kg	100%
25 Aug 13	111,8 kg	100%
23 Aug 13	110 kg	100%
22 Aug 13	111 kg	100%
21 Aug 13	111 kg	100%
17 Aug 13	110,8 kg	Recht gut
16 Aug 13	111,2 kg	Recht gut
15 Aug 13	111,7 kg	100%
14 Aug 13	112,6 kg	Recht gut
13 Aug 13	113 kg	Recht gut
04 Jul 13	110,7 kg	Recht gut
03 Jul 13	111,2 kg	Recht gut
02 Jul 13	110 kg	Recht gut
01 Jul 13	111,9 kg	Recht gut
23 Mai 13	108,1 kg	Recht gut
17 Mai 13	108,1 kg	Recht gut
16 Mai 13	107,7 kg	Recht gut
15 Mai 13	109,1 kg	Recht gut
14 Mai 13	109,1 kg	Recht gut
12 Mai 13	110,4 kg	Recht gut
11 Mai 13	110,6 kg	Recht gut
10 Mai 13	110,6 kg	Recht gut
08 Mai 13	110,8 kg	Recht gut
07 Mai 13	111,4 kg	Recht gut
11 Mrz 13	107,6 kg	Recht gut
09 Mrz 13	107,7 kg	Recht gut
07 Mrz 13	108 kg	Recht gut
06 Mrz 13	108 kg	Recht gut
04 Mrz 13	110,6 kg	Recht gut
03 Mrz 13	110,6 kg	Recht gut
22 Feb 13	104 kg	Recht gut
10 Feb 13	104 kg	Recht gut
07 Feb 13	104 kg	Recht gut
03 Feb 13	104 kg	Recht gut
30 Jan 13	105 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 13 Nov 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 101 kg
23 Jan 13	104,5 kg	Recht gut
17 Jan 13	103 kg	Recht gut
14 Jan 13	103 kg	Recht gut
12 Jan 13	102,5 kg	Recht gut
10 Jan 13	102,7 kg	Recht gut
08 Jan 13	102,7 kg	Recht gut
07 Jan 13	103 kg	Recht gut
05 Jan 13	103 kg	Recht gut
04 Jan 13	103 kg	Recht gut
03 Jan 13	103 kg	Recht gut
02 Jan 13	103 kg	Recht gut
01 Jan 13	103,2 kg	Recht gut
31 Dez 12	103,3 kg	Recht gut
29 Dez 12	103,3 kg	Recht gut
26 Dez 12	100,1 kg	Recht gut
24 Dez 12	100 kg	Recht gut
16 Dez 12	99 kg	Recht gut
09 Dez 12	98 kg	Recht gut
05 Dez 12	98 kg	Recht gut
02 Dez 12	98 kg	Recht gut
30 Nov 12	98 kg	Recht gut
29 Nov 12	98,1 kg	Recht gut
28 Nov 12	98,5 kg	Recht gut
27 Nov 12	98,6 kg	Recht gut
25 Nov 12	98,6 kg	Recht gut
23 Nov 12	99,2 kg	Recht gut
21 Nov 12	99,4 kg	Recht gut
20 Nov 12	100,3 kg	Recht gut
19 Nov 12	100,4 kg	Recht gut
15 Nov 12	100,5 kg	Recht gut
14 Nov 12	101 kg	Recht gut
13 Nov 12	101 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Mrz 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 121,4 kg
12 Nov 12	101,3 kg	Recht gut
05 Nov 12	101,5 kg	Recht gut
04 Nov 12	101,5 kg	Recht gut
02 Nov 12	102 kg	Recht gut
31 Okt 12	102,1 kg	Recht gut
26 Okt 12	102,1 kg	Recht gut
25 Okt 12	102,4 kg	Recht gut
24 Okt 12	102,8 kg	Recht gut
23 Okt 12	102,8 kg	Recht gut
20 Okt 12	102,9 kg	Recht gut
19 Okt 12	104 kg	Recht gut
17 Okt 12	104,1 kg	Recht gut
16 Okt 12	105 kg	100%
15 Okt 12	105 kg	Recht gut
13 Okt 12	105 kg	Recht gut
12 Okt 12	105 kg	Recht gut
09 Okt 12	105,7 kg	Recht gut
08 Okt 12	106 kg	Recht gut
07 Okt 12	106 kg	Recht gut
05 Okt 12	106 kg	Recht gut
04 Okt 12	106,1 kg	Recht gut
03 Okt 12	106,1 kg	Recht gut
02 Okt 12	107 kg	Recht gut
01 Okt 12	108 kg	Recht gut
28 Sep 12	108,1 kg	Recht gut
27 Sep 12	108,4 kg	Recht gut
26 Sep 12	108,8 kg	Recht gut
25 Sep 12	108,9 kg	Recht gut
24 Sep 12	108,9 kg	Recht gut
23 Sep 12	109,3 kg	Recht gut
22 Sep 12	109,6 kg	Recht gut
21 Sep 12	109,6 kg	Recht gut
20 Sep 12	110,1 kg	Recht gut
19 Sep 12	110,7 kg	Recht gut
18 Sep 12	111,2 kg	Recht gut
17 Sep 12	111,2 kg	Recht gut
15 Sep 12	112,4 kg	Recht gut
14 Sep 12	112,4 kg	Recht gut
13 Sep 12	112,4 kg	Recht gut
12 Sep 12	112,4 kg	Recht gut
11 Sep 12	113 kg	Recht gut
10 Sep 12	113,4 kg	Recht gut
09 Sep 12	113,4 kg	Recht gut
08 Sep 12	113,4 kg	Recht gut
07 Sep 12	113,4 kg	100%
06 Sep 12	113,7 kg	Recht gut
05 Sep 12	113,7 kg	Recht gut
04 Sep 12	114,5 kg	Recht gut
03 Sep 12	115,1 kg	Recht gut
02 Sep 12	115,1 kg	Recht gut
01 Sep 12	115,9 kg	Recht gut
31 Aug 12	115,9 kg	Recht gut
30 Aug 12	117 kg	Recht gut
29 Aug 12	116,9 kg	Recht gut
28 Aug 12	116,9 kg	Recht gut
27 Aug 12	118,5 kg	Recht gut
26 Aug 12	118,4 kg	Recht gut
25 Aug 12	118,8 kg	Recht gut
24 Aug 12	118,8 kg	Recht gut
23 Aug 12	119,3 kg	Recht gut
22 Aug 12	120,2 kg	Recht gut
21 Aug 12	119,1 kg	Recht gut
20 Aug 12	120,8 kg	Recht gut
19 Aug 12	121,4 kg	Recht gut
25 Mrz 12	112,5 kg	Recht gut
22 Mrz 12	113 kg	Recht gut
20 Mrz 12	113 kg	Recht gut
19 Mrz 12	115,6 kg	Recht gut
18 Mrz 12	121,4 kg	Nicht zutreffend