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msamy034

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

82,1 kg

Bisher verloren: 0,9 kg

Aktuelles Gewicht

81,2 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

72,6 kg

Still to go: 8,6 kg

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I'm a 45 yr old grandma to 4 boys and 1 girl and 1 more girl on the way. I have struggled with diets for about 20 years. I was on atkins, but it turns out I cannot follow that WOE due to the damage it caused my liver. So I switched to WW Online.

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Kalorien: 147kcal | Fett: 9,94g | Kohlh: 0,77g | Eiw: 12,58g

Poached Eggs

Quick and easy way to poach eggs without the water and mess.

Kalorien: 112kcal | Fett: 7,59g | Kohlh: 9,23g | Eiw: 3,94g

Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

Kalorien: 189kcal | Fett: 16,34g | Kohlh: 8,50g | Eiw: 7,79g

Flourless Chocolate Cake

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Kalorien: 17kcal | Fett: 1,08g | Kohlh: 1,55g | Eiw: 0,69g

Grilled Zucchini Roll-Ups

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Kalorien: 78kcal | Fett: 6,64g | Kohlh: 2,15g | Eiw: 2,55g

Almond Pancakes

Low carb flourless almond pancakes.

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