leomaja45's Notizen, 18 Sep 21

das kenne ich leider auch 😪 

Kenn ich nur zu gut! Habe mich mit 105kg auch nicht wirklich als mega dick empfunden, eher als stämmig! Und jetzt denkt man „Puh, hast du noch ne Wampe!“ 

Grauenvoll, dass das Gehirn da so einen Streich spielen muss.  

ich kann das gleiche Lied mitsingen🙄😲ich war vor 15jahren ganze 131kg und jetzt wo ich seit Jahren soviel abgenommen sport training usw ABER.... immer noch nicht zufrieden. man sieht sich selber immer anders. kann das total gut verstehen!! 

Du siehst gut aus... aber es nützt nur bedingt das zu hören wenn der Spiegel in unserem Kopf etwas anderes sehen lässt.ich kenne das leider auch... Kopf hoch... sei nicht zu streng mit dir selbst... echt super leistung - und zwischen den Bilder liegt ein harter disziplinierter Weg.., ❤️🌹 

Ohje, nein bloß nicht wieder zurück in alte Muster. Hast du super gemacht 👍❣ 

Danke zusammen 💕 Nein, in alte Muster falle ich nicht zurück, da das, was ich jetzt wieder lebe, eigentlich das Muster ist, welches ich immer gelebt habe. Allerdings war ich dann nach der Geburt meines letzten Kindes, auf falschen Kurs geblieben. 

Super Dein Erfolg. Herzlichen Glückwunsch. 

da liegen ja Welten dazwischen, grossartig  

Wahnsinn das ist mal eine Leistung. Das hast du super gut gemacht herzlichen Glückwunsch dazu. Gut wenn man Bilder zum Vergleich hat das ist ein guter Beweis. 👍🤗🙋‍♀️ 

Das ist eine super Leistung. Hut ab. Das mit dem falschen Selbstbildnis ist leider sehr weit verbreitet, habe ich das Gefühl. Aber umso schöner, wenn es einem klarer wird. 

wow. du bist auch viel am hullern, richtig? hast so viel geschafft! toll!!! zum Selbstbild empfehle ich dir mit Bildern zu arbeiten. oft sehe ich auf Fotos die "warheit" eher als im Spiegel. ich mache Bilder auf meiner Abnehmreise und vergleiche sie.  

Deine Verwandlung ist wirklich krass.....👍 Das hast du Klasse gemacht. 💖 

Super, Wahnsinn, Mega... Tolle Leistung 👍. Was Du geschafft hast ist vorbildlich. 🙋‍♀️ 

atriagc ja ich huller, wenn meine Tage hier normal sind, immer 4 x 1 Std. am Tag mit einen (mittlerweile) 4,3 kg Reifen. Und mache seit 2 Woche noch immer 1 Std. Pilates dazu 😊 Ich brauche einfach für mich dieses totale auspowern, sonst bin ich unzufrieden - wie die letzten 2 Wochen, da läuft hier nämlich nix normal. Sind mitten im Renovierungs- Aufbau und Aufräum Chaos 😑 Sollte aber binnen dieser Woche alles beseitigt sein und dann sollte ich spätestens in der Woche danach wieder voll durchstarten können 💕💕 Danke an alle anderen auch für die Lieben Worte 😘💕😊 

Das ist ja mal eine Beweis für die Wirksamkeit von Disziplin und Hula Hoop. Wahnsinn, dein Bauch sieht fantastisch aus. 4h/Tag! Das ist eiserner Wille! Drücke die Daumen für die Renovierung!  

Ich hätte gar keine 4 Stunden Zeit zum Hullern  

Eine super Transformation ! Eine tolle Leistung ! Einfach nur genial Deine Vorher - Nachher - Fotos !!! Sei stolz auf das Erreichte 💪💪💪👍👍👍 

anishe ich stehe dafür extra 2 Std früher morgens auf, damit ich was schaffe, dann nachmittags ne Runde und abends während des TV schauens, paßt bei mir gut rein alles. Trotz Arbeit, Kids mit Pflegegrad und Mann und Haustiere. Und dennoch viel Freizeit - alles exakte Planung 😂🙈😊 

Puh, 2 Stunden eher aufstehen bedeutet bei mir um 3 aufstehen. Respekt, ich würd es nicht schaffen 4 Stunden zu hullern, mir wirss nach 15 Minuten auch zu langweilig