mad6
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Gewichtsverlauf

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105 kg
Bisher verloren: 7 kg

Aktuelles Gewicht
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Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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mad6's Kochbuch

Kalorien: 72kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 6,15g | Eiw: 7,03g
Reiskuchen
Proteinkuchen mit Reis.
Kalorien: 267kcal | Fett: 1,26g | Kohlh: 36,58g | Eiw: 27,85g
Vegane Pancakes
Sehr leckere, vegane Pancakes mit wenig Kalorien.
Kalorien: 136kcal | Fett: 2,15g | Kohlh: 11,43g | Eiw: 17,36g
Belgische/Brüssler Protein Waffeln
Belgien ist für sein feinen waffeln.
Kalorien: 236kcal | Fett: 9,35g | Kohlh: 19,98g | Eiw: 21,43g
Lasagne
Vegetarisch Lasagne.
Kalorien: 118kcal | Fett: 3,20g | Kohlh: 8,69g | Eiw: 13,94g
Quarkauflauf
Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.
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