Andreas Kunz's Notizen, 09 Feb 20

Projekt "Homegym" abgeschlossen...👏😅

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2020:
1423 kcal Fett: 31,95g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 209,24g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Weichkäse Fettreduziert, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Milbona High Protein Frischkäse, Honig. Snacks/Sonstiges: Edeka Gut & Günstig Spritzer Apfel - Geschmack, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Edeka Orangen Direktsaft. mehr...
2553 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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21 bis 40 von 50
Kommentare 
Du Betrüger! Von wegen Muskelkraft 💪 - die Maschine 🏍 hat eindeutig Motor-Unterstützung 😎 
09 Feb 20 vom Mitglied: Heli2020
So eine Fahradrolle habe ich mir auch die Woche gekauft. Die sind echt super. Tolles Zimmer 👍💪 
09 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
👀😱😍🥳💪💪💪 echt toll 
09 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
Cooles Bike.... 😜...... kein Wunder bei soviel Homegxm das du bis Intercity losmachst 👏👏👏..... klasse 👍 gemacht 😎 
09 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
👍👍👍 
09 Feb 20 vom Mitglied: Tigalillie
way))) 
09 Feb 20 vom Mitglied: ElenorKru
Alter, wie genial. 😱 
09 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
Klasse! Nur fehlt da noch etwas für Klimmzüge (und für Klimmzüge im Schräghang)? ;))  
09 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531
Des ist ja fein nur noch am trainieren. Da hat du die ja was tolles eingerichtet. Und das bitte schaut gut aus. Was ist das für eine?  
09 Feb 20 vom Mitglied: Starkartal
Guter Plan, Zaara :D 
09 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531
Mein erster Gedanke war ja, wohnst du zur Miete? 🤔 Parkett - Bikes?  
09 Feb 20 vom Mitglied: Tiemar
Sehr schön - sowas hätte ich auch gerne 😍 Kann ich mal ins Bootcamp kommen 😉🤔 Genieße es - das Leben ist zu kurz für ohne Sport 🤗😘 
09 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
Das Moped inspiriert mich grad - muss morgen mal schaun, ob ich in die Lederkluft wieder rein pass 😊 
09 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
Einfach klasse, viel spaß 👍👏 
09 Feb 20 vom Mitglied: canavar02
das sieht richtig cool aus... hast du ganz toll gemacht und die Punkte mehr als verdient 💪👍 
09 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
Sehr schön😊👍 Ich nutze unseren Trainingsraum auch wieder mehr, ist schon praktisch 🙋‍♀️ 
10 Feb 20 vom Mitglied: 24Shana
Super ! Fehlt nur noch die Spiegelwand und ein Fernseher ! 🤪 Das habe ich bei uns eingebaut , jetzt nutzten es alle - sogar meine Frau , ab und zu mal .... ! 😉 
10 Feb 20 vom Mitglied: Tomahei
👋😄 @Blume Klimmzugstange ist schon da, wird diese Woche an die Decke geschraubt... 😉  
10 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
@starkartal 😊Dankeschön, das ist eine Harley Dyna Wide Glide 
10 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
@zaara kein Problem! Ihr bringt eure Zelte mit und campt im Garten, dann machen wir ein Indoor /Outdoor Boot camp über Das Wochenende... 😁👍 
10 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz

     
 

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