canavar02
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
142,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg

Aktuelles Gewicht
126,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht
122 kg
Still to go: 4,8 kg
Baujahr 1971
Verheiratet, seit 4.9.2019 Vater
185cm groß
Wohne in der Hauptstadt.
Nach 32 Jahren Arbeit habe ich mir jetzt eine Auszeit genommen.
Schon immer etwas übergewichtig gewesen und nach jeder Diät etwas mehr zugenommen als abgenommen. Letzter Stand war 142 Kilo, das war zu viel des Guten, also neuer Anlauf, neues Jahr, neue Ziele:
Bis
31.01.2020 132 --> erledigt am 22.01.2020
29.02.2020 122
31.03.2020 112
30.04.2020 102
31.05.2020 92

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Kalorien: 79kcal | Fett: 6,04g | Kohlh: 2,99g | Eiw: 4,68g
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