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Portionen:
9 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Frühstück
Snacks
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: schlankeline1

Käsetaler

Salziges, leckeres und einfaches Rezept.

Zutaten

Anleitung

  1. Alle Zutaten vermischen.
  2. Auf den Backblech löffelweise auslegen.
  3. Bei 180°C 20 Minuten goldbraun backen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 170 Kalorien in 1 Portion Käsetaler.
Kalorien Analyse: 37% fett, 31% kohlh, 32% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
709 kJ
8%
170 kcal
Fett
6,82g
10%
Gesättigte Fette
4,098g
20%
Einfach ungesättigte Fette
0,382g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,179g
Kohlenhydrate
13,01g
5%
Zucker
4,23g
5%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
13,43g
27%
Salz
0,75g
12%
Cholesterin
41mg
Kalium
25mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
vom ETB*
(170 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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