Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Snacks
Brot und Backwaren
Mittagessen
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Köstlich und leicht zu machen.
Zutaten
Anleitung
- Die Kartoffeln pürieren.
- Zwiebeln und Paprika im Öl anbraten, anschließend unter die Kartoffeln mischen.
- Ei, Mehl, sowie Salz und Pfeffer hinzugeben.
- Die Mischung auf einem Backblech mit Backpapier verteilen. Backen Sie im Ofen 20 Minuten bei 200 ° C zirkulierender Luft.
- Dann Ketchup und Tomatenpassata darauf verteilen und Mais, Salami, Thunfisch und Käse darüber streuen.
- Backen Sie erneut 20 Minuten lang.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 572 Kalorien in 1 Portion Kartoffel Pizza.
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Kalorien Analyse: 39% fett, 39% kohlh, 22% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2393 kJ
29%
572 kcal
Fett
25,02g
36%
Gesättigte Fette
12,85g
64%
Einfach ungesättigte Fette
3,855g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,788g
Kohlenhydrate
55,55g
21%
Zucker
11,86g
13%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
31,1g
62%
Salz
3,43g
57%
Cholesterin
62mg
Kalium
908mg
45%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (39%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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