Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Super lecker, fluffig und saftig.
Zutaten
Anleitung
- Mischen Sie alle trockenen Zutaten.
- Zucchini raspeln.
- Eier schaumig schlagen.
- Alle feuchten Zutaten mischen.
- Mischen und rühren Sie alles zusammen.
- 20 Minuten bei 180 °C backen.
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Gesundes Rezept aus einfachen Zutaten.
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Lecker, gesund und einfach.
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Einfach, leicht und kalorienarm.
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Weich, lecker und einfach zuzubereiten.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 108 Kalorien in 1 Portion Muffins di Zucchine.
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Kalorien Analyse: 30% fett, 57% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
450 kJ
5%
108 kcal
Fett
3,74g
5%
Gesättigte Fette
2,057g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,395g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,118g
Kohlenhydrate
16,04g
6%
Zucker
5,71g
6%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
3,49g
7%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
31mg
Kalium
72mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (30%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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