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200 g

Walnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
5473 kJ
65%
1308 kcal
Fett
130,42g
186%
Gesättigte Fette
12,252g
61%
Einfach ungesättigte Fette
17,866g
Mehrfach ungesättigte Fette
94,348g
Kohlenhydrate
27,42g
11%
Zucker
5,22g
6%
Ballaststoff
13,4g
Eiweiß
30,46g
61%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
882mg
44%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
65%
vom ETB*
(1308 kal)
65% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (84%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
1308
Fett
130,42g
Kohlh
27,42g
Eiw
30,46g
Es sind 1308 Kalorien in Walnüsse (200 g).
Kalorien Analyse: 84% fett, 8% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Nuss 26
1 Portion (28 g) 183
1 oz (14 Hälften) 185
100 g 654

Ähnliche Typen von Walnüsse:

Englische Walnüsse
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Ähnliche Typen von Nüsse:

Gemischte Nüsse
Cashewnüsse
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Mandeln
Erdnüsse
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Siehe auch:

Alesto Kalifornische Walnusskerne
Alesto Walnusskerne Naturbelassen
Seeberger Walnüsse
Kaufland Walnusskerne
Gut & Günstig Walnüsse
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