Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Weight Watchers

Gemüse Risotto

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (350 g)

Energie

1510 kJ

18%

361 kcal

Fett

7,40g

11%

Gesättigte Fette

2,800g

14%

Kohlenhydrate

62,00g

24%

Zucker

2,80g

Ballaststoff

8,1g

Eiweiß

8,40g

17%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 08 Jun 16 06:59

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(361 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (19%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

361

Fett

7,4g

Kohlh

62g

Eiw

8,4g

Es sind 361 Kalorien in 1 Portion (350 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 71% kohlh, 10% eiw.

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Weißer Reis (Gekocht)
Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Brauner Reis
Weißer Reis
	Weitere Reis Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.