Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Steinhaus

Spinat-Käse-Sauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

573 kJ

137 kcal

Fett

11,00g

16%

Gesättigte Fette

6,000g

30%

Kohlenhydrate

4,00g

Zucker

2,00g

Eiweiß

5,50g

11%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Mrz 17 12:27

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(137 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (12%)

Fett (72%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

137

Fett

11g

Kohlh

Eiw

5,5g

Es sind 137 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 72% fett, 12% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Baby-Spinat
Spinat
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Käse:

Schweizer Käse
Jack Colby Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Provolone
Amerikanischer Käse
Cheddar-Käse
	Weitere Käse Nährwertangaben

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