Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Sonnen Bassermann

Meine Rinderroulade

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (460 g)

Energie

1515 kJ

18%

362 kcal

Fett

10,00g

14%

Gesättigte Fette

5,000g

25%

Kohlenhydrate

42,30g

16%

Zucker

12,00g

13%

Ballaststoff

6,0g

Eiweiß

22,50g

45%

Salz

4,50g

75%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Nov 13 08:19

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(362 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (26%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

362

Fett

10g

Kohlh

42,3g

Eiw

22,5g

Es sind 362 Kalorien in 1 Portion (460 g).

Kalorien Analyse: 26% fett, 48% kohlh, 26% eiw.

Weitere Arten von Kartoffelpüree:

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