Thermomix Putencurry mit Blumenkohl-Couscous Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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Blumenkohl-Cremesuppe (Thermomix)

pro 100g - Kalorien: 105kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 10,00g | Eiw: 3,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl-Bratlinge (Thermomix)

pro 1 Stück (60g) - Kalorien: 154kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 8,00g | Eiw: 6,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 380kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 55,00g | Eiw: 17,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffel-Blumenkohl-Püree mit Mediterranem Hähnchen (Thermomix)

pro 100g - Kalorien: 367kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 29,00g | Eiw: 37,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 172kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 13,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Schweinefilet Mediterran mit Blumenkohl und Wildreis (Thermomix)

pro 1 Portion (300g) - Kalorien: 672kcal | Fett: 24,00g | Kohlh: 66,00g | Eiw: 46,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Couscous-Auflauf mit Hähnchen Süß-Sauer (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 651kcal | Fett: 23,00g | Kohlh: 62,00g | Eiw: 43,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 400kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 22,00g | Eiw: 46,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Couscous Bowl mit Spinat und Halloumi (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 399kcal | Fett: 18,00g | Kohlh: 34,00g | Eiw: 22,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl-Linsen-Curry (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 282kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 34,00g | Eiw: 18,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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