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Thermomix

Blumenkohl-Linsen-Curry

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1180 kJ
14%
282 kcal
Fett
6,00g
9%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
34,00g
13%
Zucker
-
Ballaststoff
10,8g
Eiweiß
18,00g
36%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 19 Jan 17 06:40
14%
vom ETB*
(282 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
282
Fett
6g
Kohlh
34g
Eiw
18g
Es sind 282 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 21% fett, 52% kohlh, 27% eiw.

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