Thermomix Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat Kalorien und Nährwertangabe

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Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 172kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 13,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Lachs-Spinat-Quiche (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 441kcal | Fett: 31,00g | Kohlh: 20,00g | Eiw: 20,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Quiche mit Ziegenkäse (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 497kcal | Fett: 35,00g | Kohlh: 29,00g | Eiw: 15,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Pasta mit Grünem Spargel und Zucchini (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 392kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 63,00g | Eiw: 17,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 652kcal | Fett: 25,00g | Kohlh: 61,00g | Eiw: 42,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Pizza mit Spinat und Schafskäse (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 598kcal | Fett: 30,00g | Kohlh: 52,00g | Eiw: 29,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Farfalle mit Spinat und Cherrytomaten (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 513kcal | Fett: 22,00g | Kohlh: 50,00g | Eiw: 25,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Schweinefilet Mediterran mit Blumenkohl und Wildreis (Thermomix)

pro 1 Portion (300g) - Kalorien: 672kcal | Fett: 24,00g | Kohlh: 66,00g | Eiw: 46,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel mit Parmesan- Reis und Zitronen- Zabaglione (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 403kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 41,00g | Eiw: 13,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Couscous Bowl mit Spinat und Halloumi (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 399kcal | Fett: 18,00g | Kohlh: 34,00g | Eiw: 22,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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