pro 1 Tasse, Stengel und Blätter - Kalorien: 57kcal | Fett: 3,19g | Kohlh: 6,08g | Eiw: 2,74g
Andere Größen: 1 Portion - 29kcal , 1 Tasse, nur Blätter - 68kcal , 100 g - 38kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0,2g | Kohlh: 3,74g | Eiw: 1,8g
Andere Größen: 1 Tasse - 7kcal , 1 Blatt - 9kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 21,38g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 37kcal , 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal , 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 37kcal | Fett: 2,29g | Kohlh: 4,22g | Eiw: 0,89g
Andere Größen: 1 Tasse, Scheiben - 68kcal , 1 Portion - 34kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Knoblauchzehe - Kalorien: 3kcal | Fett: 0,01g | Kohlh: 0,66g | Eiw: 0,13g
Andere Größen: 1 EL - 12kcal , 100 g - 149kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 99kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 21,44g | Eiw: 5,06g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 2,04g | Kohlh: 37,46g | Eiw: 1,34g
Andere Größen: 1 Stück - 35kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 237kcal , 1 Portion - 237kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, frisch - Kalorien: 69kcal | Fett: 4,21g | Kohlh: 7,38g | Eiw: 2,47g
Andere Größen: 1 Portion - 35kcal , 100 g - 51kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 37kcal | Fett: 2,29g | Kohlh: 4,22g | Eiw: 0,89g
Andere Größen: 1 Tasse - 68kcal , 1 Tasse, Scheiben - 68kcal , 1 mittelgroß - 130kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,24g | Kohlh: 4,81g | Eiw: 2,05g
Andere Größen: 1 Portion - 37kcal , 1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert - 74kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches