Essenssuche
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Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 7,5g | Eiw: 3,86g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 2,81g | Eiw: 4,72g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Naturreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0,83g | Kohlh: 23,51g | Eiw: 2,32g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 7,41g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 28,71g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen:
1 groß - 258kcal
, 1 mittelgroß - 144kcal
, 1 klein - 108kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen:
1 Tasse - 180kcal
, 1 groß - 162kcal
, 1 mittelgroß - 103kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 140kcal | Fett: 2,94g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 26,69g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Sahne (Halb & Halb, Fettfrei)
pro 1 EL - Kalorien: 9kcal | Fett: 0,21g | Kohlh: 1,35g | Eiw: 0,39g
Andere Größen:
1 Tasse - 143kcal
, 100 g - 59kcal
, 100 ml - 60kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Französisches Salatdressing (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 0,27g | Kohlh: 32,14g | Eiw: 0,2g
Andere Größen:
1 EL - 21kcal
, 1 Tasse - 338kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Thousand Island Dressing (Fettfrei)
pro 1 EL - Kalorien: 21kcal | Fett: 0,23g | Kohlh: 4,68g | Eiw: 0,09g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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