pro 1 Tasse, gekocht, geflockt und Stücke - Kalorien: 160kcal | Fett: 7,36g | Kohlh: 0,13g | Eiw: 22,31g
Andere Größen: 1 Portion - 116kcal , 1 mittelgroß, blaue - 65kcal , 1 Krabben - 71kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Jakobsmuschel - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 0,38g | Eiw: 2,63g
Andere Größen: 1 Portion - 112kcal , 100 g - 132kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9,16g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 24,37g
Andere Größen: 1 Filet - 118kcal , 1 klein - 154kcal , 1 mittelgroß - 306kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 0g | Eiw: 29,55g
Andere Größen: 1/2 klein - 164kcal , 1/2 mittelgroß - 191kcal , 1/2 groß - 216kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 214kcal | Fett: 11,06g | Kohlh: 0g | Eiw: 26,80g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 111kcal , 1 klein - 86kcal , 1 groß - 146kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 287kcal | Fett: 13,09g | Kohlh: 32,01g | Eiw: 11,13g
Andere Größen: 1 Portion - 144kcal , 100 g - 126kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 137kcal | Fett: 0,62g | Kohlh: 28,97g | Eiw: 3,16g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 205kcal , 1 Streifen oder Scheibe - 44kcal , 100 g - 85kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 0g | Eiw: 29,55g
Andere Größen: 1/2 klein - 164kcal , 1/2 mittelgroß - 191kcal , 1 dünnes Stück - 14kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 5,03g | Kohlh: 1,17g | Eiw: 24,47g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 8kcal , 1 groß - 9kcal , 1 oz von - 43kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1/2 klein - Kalorien: 313kcal | Fett: 15,92g | Kohlh: 11,38g | Eiw: 29,36g
Andere Größen: 1 Brustviertel - 600kcal , 1/2 mittelgroß - 365kcal , 1/2 groß - 412kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches