Essenssuche
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Gebackener oder Gekochter Thunfisch
pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 27,30g
Andere Größen:
1 großes Filet - 607kcal
, 1 Portion - 130kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 4,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,45g
Andere Größen:
1 Portion - 118kcal
, 1 mittelgroßes Lachsstesk - 197kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Nigiri Lachs
pro 1 Stück - Kalorien: 48kcal | Fett: 0,36g | Kohlh: 9,00g | Eiw: 1,85g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Pizza Thunfisch
pro 1 Stück - Kalorien: 252kcal | Fett: 9,02g | Kohlh: 26,84g | Eiw: 15,20g
Andere Größen:
1 klein - 547kcal
, 1 mittelgroß - 1447kcal
, 1 groß - 1927kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Thunfisch in Öl (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 198kcal | Fett: 8,21g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 29,13g
Andere Größen:
1 Dose (185 g), entwässert - 317kcal
, 1 Portion - 168kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Thunfisch in Wasser (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,82g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 25,51g
Andere Größen:
1 Dose (185 g), entwässert - 194kcal
, 1 Portion - 99kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Nudelsalat mit Thunfisch
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 9,14g | Kohlh: 19,49g | Eiw: 7,07g
Andere Größen:
1 Tasse - 335kcal
, 1 Portion - 251kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebacken oder Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,97g
Andere Größen:
1 mittelgroßes Lachsstesk - 243kcal
, 1 Portion - 145kcal
, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 39kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hosomaki Gurke (Natsu)
pro 100g - Kalorien: 128kcal | Fett: 1,30g | Kohlh: 26,00g | Eiw: 2,80g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Sushi Box Hosomaki (Penny To Go)
pro 100g - Kalorien: 152kcal | Fett: 3,30g | Kohlh: 26,20g | Eiw: 3,70g
Nährwertangaben - Ähnliches
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