Essenssuche
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Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
pro 1 Tasse - Kalorien: 151kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 23,82g | Eiw: 5,20g
Andere Größen:
1 Portion - 76kcal
, 100 g - 81kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Knoblauch
pro 1 Knoblauchzehe - Kalorien: 3kcal | Fett: 0,01g | Kohlh: 0,66g | Eiw: 0,13g
Andere Größen:
1 EL - 12kcal
, 100 g - 149kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Sommerkürbis
pro 100 g - Kalorien: 37kcal | Fett: 2,29g | Kohlh: 4,22g | Eiw: 0,89g
Andere Größen:
1 Tasse, Scheiben - 68kcal
, 1 Portion - 34kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Linsen
pro 100 g - Kalorien: 165kcal | Fett: 6,76g | Kohlh: 18,73g | Eiw: 8,39g
Andere Größen:
1 Tasse - 323kcal
, 1 Portion - 162kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gekochter Thunfisch
pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 27,30g
Andere Größen:
1 großes Filet - 607kcal
, 1 Portion - 130kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gekochter Wittling
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 21,38g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 37kcal
, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal
, 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Grünkohl (Frischware)
pro 1 Tasse, frisch - Kalorien: 69kcal | Fett: 4,21g | Kohlh: 7,38g | Eiw: 2,47g
Andere Größen:
1 Portion - 35kcal
, 100 g - 51kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Sommerkürbis (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 37kcal | Fett: 2,29g | Kohlh: 4,22g | Eiw: 0,89g
Andere Größen:
1 Tasse - 68kcal
, 1 Tasse, Scheiben - 68kcal
, 1 mittelgroß - 130kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gedünstete oder Gekochte Garnelen
pro 100 g - Kalorien: 138kcal | Fett: 2,26g | Kohlh: 1,19g | Eiw: 26,50g
Andere Größen:
1 klein - 6kcal
, 1 groß - 8kcal
, 1 mittelgroß - 7kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis)
pro 100 g - Kalorien: 34kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 8,06g | Eiw: 1,10g
Andere Größen:
1 Tasse, in Würfel geschnitten - 56kcal
, 1 Tasse, zerstampft - 78kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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