Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Sea Gold

Heringsfilet in Joghurtsauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

854 kJ

10%

204 kcal

Fett

16,30g

23%

Gesättigte Fette

2,000g

10%

Kohlenhydrate

8,40g

Zucker

5,40g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

5,90g

12%

Salz

1,50g

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Sep 23 02:24

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(204 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (16%)

Fett (72%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

204

Fett

16,3g

Kohlh

8,4g

Eiw

5,9g

Es sind 204 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 72% fett, 16% kohlh, 12% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.