Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rolffes

Westfälischer Knochenschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

996 kJ

12%

238 kcal

Fett

12,80g

18%

Gesättigte Fette

5,200g

26%

Kohlenhydrate

0,10g

Zucker

0,00g

Eiweiß

30,50g

61%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 05 Sep 17 02:07

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(238 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (48%)

Eiweiß (51%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

238

Fett

12,8g

Kohlh

0,1g

Eiw

30,5g

Es sind 238 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 48% fett, 0% kohlh, 51% eiw.

Weitere Produkte von Rolffes:

Gebackene Hähnchenbrust
Spanferkelbraten nach Holzfäller Art
Spanferkelplatte
Pastrami
Premium Salami im Pfeffermantel
	Alle Rolffes Produkte ansehen

Weitere Arten von Schinken:

Gehackter Schinken
Schinken (Extra mager)
Zerhackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Frischer Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Metzgerfrisch Honigschinken
	Alpenfest Style Bauernbraten Karree
	Sutter Schinkengulasch
	BioBio Kochschinken
	Jumbo Yorkham
	Aldi Bio Bio Farmerschinken

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.