Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (20 g)
pro portion
% RM*
Energie
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,60g
1%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
0,20g
0%
Zucker
0,20g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4,20g
8%
Salz
0,50g
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 08 Feb 14 01:20
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Rolffes Delikatess Bauernschinken
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
0,6g
Kohlh
0,2g
Eiw
4,2g
Es sind 23 Kalorien in 1 Scheibe (20 g).
Kalorien Analyse: 23% fett, 3% kohlh, 73% eiw.

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