Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Real

Porridge Natur

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1531 kJ

18%

366 kcal

Fett

5,60g

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

57,00g

22%

Zucker

11,00g

12%

Ballaststoff

7,9g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

0,08g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Jun 16 02:58

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(366 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (65%)

Fett (14%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

366

Fett

5,6g

Kohlh

57g

Eiw

18g

Es sind 366 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 14% fett, 65% kohlh, 21% eiw.

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