Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ocean Steamer

Thunfischsteak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

741 kJ

177 kcal

Fett

6,80g

10%

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

7,20g

Zucker

6,40g

Eiweiß

20,50g

41%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Jun 15 06:18

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(177 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (16%)

Fett (36%)

Eiweiß (48%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

177

Fett

6,8g

Kohlh

7,2g

Eiw

20,5g

Es sind 177 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 36% fett, 17% kohlh, 48% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.