Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ocean Steamer

Thunfischsteak in Tomaten-Sauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

602 kJ

144 kcal

Fett

3,80g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

5,60g

Zucker

4,10g

Eiweiß

20,50g

41%

Salz

6,25g

104%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Jun 16 01:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(144 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (16%)

Fett (25%)

Eiweiß (59%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

144

Fett

3,8g

Kohlh

5,6g

Eiw

20,5g

Es sind 144 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 16% kohlh, 59% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.