Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
pro portion
% RM*
Energie
854 kJ
10%
204 kcal
Fett
0,60g
1%
Gesättigte Fette
0,300g
2%
Kohlenhydrate
12,30g
5%
Zucker
12,30g
14%
Eiweiß
36,00g
72%
Salz
0,30g
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 24 11:09
10%
vom ETB*
(204 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Milbona Quark Magerstufe
 

Ernährungsübersicht:

Kal
204
Fett
0,6g
Kohlh
12,3g
Eiw
36g
Es sind 204 Kalorien in 300 g.
Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 73% eiw.

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