Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Marley Spoon

Gebackenes Gemüse auf Vollkornreis

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

3314 kJ

40%

792 kcal

Fett

30,40g

43%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

103,50g

40%

Zucker

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 13 Dez 23 09:26

Quelle: FatSecret Platform API

40%

vom ETB*

(792 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (54%)

Fett (36%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

792

Fett

30,4g

Kohlh

103,5g

Eiw

20g

Es sind 792 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 36% fett, 54% kohlh, 10% eiw.

Weitere Produkte von Marley Spoon:

V2: Süßkartoffel-Bio-Hähnchen-Blech
Kokos-Limetten-Nudeln mit Kürbis
V1: Glasiertes Teriyaki-Hähnchen
Süßkartoffeln Loaded Fries-Style
V4: Garnelen-Tacos Mexikanische Art
	Alle Marley Spoon Produkte ansehen

Weitere Arten von Gemüse:

Zwiebeln
Spinat
Karotten
Kopfsalat
Pilze
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

x 1 Portion

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Hello Fresh Hähnchenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße
	Hello Fresh Gefüllte Hähnchenbrust Mit Hirtenkäse
	Hello Fresh Hähnchen Auf Quinoa
	Thermomix Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
	Jütro Wok Mix Asia Art
	Ener Bio Kimchi

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.