Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Maggi

Lachs-Spinat Lasagne

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (489 g)

Energie

2736 kJ

33%

654 kcal

Fett

29,90g

43%

Gesättigte Fette

14,200g

71%

Kohlenhydrate

49,50g

19%

Zucker

5,40g

Ballaststoff

4,4g

Eiweiß

43,00g

86%

Salz

3,00g

50%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Okt 20 07:25

Quelle: FatSecret Platform API

33%

vom ETB*

(654 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (42%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

654

Fett

29,9g

Kohlh

49,5g

Eiw

43g

Es sind 654 Kalorien in 1 Portion (489 g).

Kalorien Analyse: 42% fett, 31% kohlh, 27% eiw.

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