Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Vollkorn Kerni

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (62 g)

Energie

636 kJ

152 kcal

Fett

4,70g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

20,20g

Zucker

1,40g

Ballaststoff

5,3g

Eiweiß

4,80g

10%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 20 10:20

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(152 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (57%)

Fett (30%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

152

Fett

4,7g

Kohlh

20,2g

Eiw

4,8g

Es sind 152 Kalorien in 1 Scheibe (62 g).

Kalorien Analyse: 30% fett, 57% kohlh, 13% eiw.

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100% Vollkornbrot
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